Ayurveda-Raum für Dich

Ich bin selbst schon lange begeistert von Ayurveda, weil mir die ganzheitliche Gesundheitslehre hilft, gesund zu bleiben - denn zu 80% haben wir es selbst in der Hand und Ayurveda kann uns da mit seinen Massagen, Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen hervorragend unterstützen.

Ayurveda ist aber auch geeignet zur Stressreduktion, Entspannung, Wohlfühlen, um zur Ruhe und zu sich zu kommen.

Die sanften Streichungen entlang der Energiebahnen wirken verjüngend, zellerneuernd, vitalisierend und ermöglichen den Aufbau von Lebensenergie (Ojas) und Freude.

Beim ersten Termin führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch, um herauszufinden, welche Behandlung die passende für Sie ist und welche Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen ich Ihnen mitgeben kann, die Ihnen helfen, in Ihre Kraft zu kommen, bzw. in ihr zu bleiben.

Vor jeder Massage sprechen wir bei einer Tasse Tee über Ihre momentane Befindlichkeit und wählen die passende Massage.

Massiert wird in einem warmen Raum mit warmen Öl, dadurch wirken die Massagen besonders entspannend und energieaufbauend.

Nach der Massage lasse ich Sie noch einige Minuten nachruhen und dem Erlebten nachspüren. Danach haben Sie die Möglichkeit, wenn gewünscht, zu duschen und bei einer weiteren Tasse Tee sich über ihre Empfindungen während der Massage mit mir auszutauschen.